Dieta in functie de zodie. Descopera ce cura ti se potriveste
Postat la: 03.01.2020 | Scris de: ZIUA NEWS
0
Excesul de kilograme va disparea daca urmezi o dieta in functie de zodie. Astrele iti pot sugera cum stai cu sanatatea, cariera, dragostea, si iti pot oferi detalii importante despre cum poti slabi mai usor.
Berbec
Nativii in Berbec au un ritm metabolic accelerat, adica nu se ingrasa rapid, spre deosebire de celelalte zodii, dar se lupta cu sedentarismul. Trebuie sa adopte un stil de viata mai ritmat, sa faca mai multa miscare. E bine sa evite excesul de cafea, de alcool si tutun sau sa renunte la aceste vicii si sa scoata din alimentatie mancarurile foarte picante. Pot avea probleme cu stomacul. In schimb, este indicat sa mizeze pe proteine si sa manance putin si des.
Taur
Se spune ca cei nascuti in aceasta zodie sunt gurmanzi. Tu nu trebuie sa-ti faci probleme, daca tii cont de cantitatea preparatelor si gatesti cat mai sanatos cu putinta. Mananca multe fructe si legume, cereale integrale si carne la gratar, renunta la grasimi, paine si dulciuri si introdu in dieta morcovi, conopida, ridichi, mazare, spanac, dovlecei, sfecla rosie, castraveţi, seminte, nuci si oua. Te vor ajuta sa scapi de excesul de kilograme. Cu o conditie: sa fie consumate cu moderatie, mai ales semintele si nucile.
Gemeni
Si nativii in zodia Gemeni adora mancarea. Esti in aceasta zodie si vrei sa slabesti? Trebuie sa consumi un mic dejun bogat, iar la cina sa reduci considerabil portiile sau sa bei doar sucuri naturale de fructe. Renunta la fast-food si bauturi carbogazoase si introdu in dieta peste, fructe de mare si multe legume. Dieta mediteraneana este perfecta pentru tine.
Rac
Nativii Rac trebuie sa aleaga produse mai sarace in grasimi in locul prajelilor. Unii specialisti in astrologie spun ca acestia tind sa manance pe fond nervos, dar pot preveni acest obicei periculos pentru silueta daca merg la sala sau urmeaza activitati care implica miscare si organizare. Pe langa reguli sanatoase pentru stilul de viata, dietele pana in 1.400 de calorii pe zi, care tin cont de orele de masa, sunt benefice pentru slabit.
Leu
Cei nascuti sub protectia acestui semn astral adora proteinele, fie ca savureaza banzeturi fine sau preparate cu carne. Din pacate, acestea le aduc si kilogramele in plus, daca nu respecta un program de dieta. Incearca sa tii cura de slabire Dukan si combina dieta cu sportul, ca sa te bucuri de rezultate bune.
Fecioara
Tu preferi mancarea cat mai putin procesata, pentru ca tii foarte mult sa-ti mentii sanatatea. Dar, din cand in cand, ti-e pofta de junk-food si, cand iti satisfaci pofta, se si vede pe corp. Tu poti foarte bine sa alegi vegetarianismul, pentru ca organismul tau este obisnuit cu alimentatia sanatoasa. Ca sa slabesti, poti urma regimul ovo-lacto-vegetarian.
Balanta
Tu ai un stil de viata echilibrat si armonios, dar esti si mare amator de dulciuri. Alege o dieta moderata, bazata pe controlul indicelui glicemic si mizeaza pe carbohidrati de calitate, ca sa reduci pofta de dulce.
Scorpion
Iti place sa mananci consistent, adica gras si cu gust aromat. Daca suferi din pricina excesului e kilograme, mai intai, ca dieta sa dea roade, trebuie sa urmezi un regim de detoxificare. Pentru a-ti subtia talia, cel mai bine ti se potriveste o dieta bazata pe consumul de sucuri naturale si de lichide, cum sunt supele si ciorbele.
Sagetator
Cei mai multi repezentanti ai acestei zodii adora mancarea asiatica, picanta si fructele de mare. Te numeri printre ei? Daca ai depus ceva kilograme in ultima perioada, sa stii ca exact ceea ce iti place sa mananci poate sa compuna o dieta de slabire cu rezultate frumoase in cazul tau. Alege o dieta pe baza de orez (renunta la paine), peste si legume.
Capricorn
Voi nu agreati surprizele, cu atat mai mult pe cele culinare. Chiar daca te-ai obisnuit cu anumite feluri de mancare, daca sunt bogate in grasimi si zahar e bine sa renunti la ele. Incearca sa gatesti unele noi, sanatoase, si practica si un sport. Cea mai potrivita dieta pentru tine presupune un consum de carne slaba, lactate degresate si multe legume. Scoate din meniu dulciurile si grasimile.
Varsator
Dintre toti nativii zodiacului, cei nascuti sub semnul Varsatorului sunt cei mai activi. Dar asta nu inseamna ca e cel mai bun lucru: uiti sa mananci si cazi usor in extrema exceselor culinare. Fa sport in mod constant si mizeaza pe regimul cu peste, legume si nuci. Tu trebuie sa elimini din sistem cafeaua, pentru ca te agita.
Pesti
Pentru ca iti plac dulciurile si mancarurile grase nu prea poti respecta o dieta. Incearca, totusi, sa tii cont de regulile unui regim de slabire si consuma produse proteice, peste proaspat, fructe exotice si neaparat ia 3 mese principale pe zi.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
ULTIMA ORA
-
Când ajunge Sfânta Lumină de la Ierusalim în București. Miracolul aprinderii spontane deasupra mormântului lui Iisus
Sfânta Lumină de la Ierusalim va fi adusă sâmbătă seara în București. Pe data de 4 mai, în jurul orei 19:00, va ajunge la Catedrala Patriarhală. Când minunea va ajunge în țară, va fi preluată de Superiorul Aşezămintelor Patriarhiei Române la Locurile Sfinte, părintele arhimandrit Teofil Anăstăsoaie şi va fi oferită delegaţilor eparhiilor, Aeroportul Internaţional „Henri Coandă".
-
Escrocheria de la Digi RCS RDS reclamată de o clientă. Compania a fost amendată cu sute de mii de euro că a permis furtul de identitate
Agenția Spaniolă de Protecția Datelor a amendat compania DIGI cu 200.000 de euro pentru că a permis duplicarea cartelei SIM a unui client căruia i s-a uzurpat identitatea.
-
Părintele Pimen Vlad face dezvăluiri cutremurătoare: De unde vine, de fapt, Lumina Sfântă de la Ierusalim!
Părintele Pimen Vlad a dezvăluit care este adevărul despre Lumina Sfânta, de unde vine si de ce vine doar de Pastele Ortodox, precum si ce incercări au fost de discreditare a acestei minuni, sau, dimpotriva, de confirmare a ei:
-
Cozmin Gușă l-a demobilizat total pe Selly intr-un conflict referitor la armata obligatorie. Omul lui Geoană s-a retras din lipsă de munitie!
Mircea Geoană pare că își face campanie cu vedete și influenceri. Vloggerul Selly (Andrei Șelaru) a fost invitat la un important eveniment al NATO, care se ține la Miami.
-
Donald Trump e "deținut de nenorociții de ruși". Mike Pompeo și personalul său i-au ascuns informații când era președinte SUA
Activistul politic și autorul american James O'Keefe a publicat miercuri o înregistrare video, în care susține că un oficial al CIA, Amjad Fseisi, a fost surprins în timp ce recunoștea că agenția și mai mulți oficiali, inclusiv Mike Pompeo, i-au ascuns informații lui Donald Trump când acesta era președinte.
-
Vinerea Mare: ce e permis si ce e interzis sa faci azi
Creștinii țin post negru pentru iertarea păcatelor. Cu o zi înainte, în Joia Mare, se spovedesc. Tinerii din unele zone ale țării au avut grijă toată noaptea ca focurile să nu se stingă.
-
Valentin Amăriuței, singurul avocat vrâncean care a câștigat la CEDO s-a înscris în cursa electorală pentru CL Focșani
Singurul avocat din Vrancea care a câștigat un proces la CEDO Valentin Amăriuței s-a înscris pentru prima oară, pentru un loc de consilier în Consiliul Local Focșan
-
Cum vrea Macron să dinamiteze alegerile din România, aruncându-ne în război cu Rusia
Preşedintele francez Emmanuel Macron declară joi în The Economist că o trimitere de trupe la sol în Ucraina nu este exclusă, dacă Moscova "va străpunge liniile frontului", iar Kievul cere acest lucru, relatează AFP.
-
Clubul de Presă: La mulți ani! Azi ne aniversăm!
Astăzi, în Vinerea Mare, Clubul de Presă, ultima inițativă de mare amploare și de succes a jurnaliștilor și caselor de presă, care se luptă pentru libertatea de expresie, împlinește un an de când s-a lansat.
DIN CATEGORIE
- TOP CITITE
- TOP COMENTATE
- 1.De ce serialul "Problema celor trei corpuri" divizează China
- 2.Constantin Dulcan anunță cuvintele pe care nu trebuie să le rostim: "Ne trezim cu tumori!"
- 3.Preotul Ciprian Mega îl contrează dur pe Medvedev și-l umilește pe Ciolacu!
- 4.Ce conține supa pe care o mănâncă cea mai longevivă familie din lume
- 5.Presupusa amantă a lui Silvestru o ia în derâdere pe Diana Șoșoacă: "Tu - grasă, 136 kg în viu... Eu - frumoasă, deșteaptă, sexi, empatică, slăbuta"
- 6.Un expert dezvăluie secretul longevității: Dieta pentru a ajunge la vârsta de 100 de ani
- 7.Carmen Harra face legătura între eclipsa de soare si candidatura lui Donald Trump
- 8.Cele 7 Reguli de Aur ale mâncatului sănătos fără să te îngrași
- 9.Povestea sosiei care a înlocuit-o pe regina Elisabeta a II-a de peste 50 de ori: ce nu i s-a permis sub nicio formă
- 10.Un cuplu englez care a cumpărat un conac vechi de 400 de ani a descoperit sub podeaua din bucătărie o comoară
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu