A slabit 9 kilograme renuntand la un singur aliment. Reteta minune care i-a facut Andreei Esca silueta de viespe
Postat la: 11.03.2018 | Scris de: ZIUA NEWS
In urma cu doar cativa ani Andreea Esca si-a schimbat complet look-ul dupa ce a slabit noua kilograme in doar cateva luni, fara sa faca mari eforturi si fara sa apeleze la vreun medic estetician.
Andreea Esca, vedeta Stirilor PRO TV de la ora 19.00, nu este adepta operatiilor estetice, motiv pentru care a preferat sa scape de kilogramele in plus facand mult sport si tinand un regim alimentar relaxat. Daca in urma cu ceva timp Esca avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m inaltime. Pentru a slabi, Andreea sustine ca a tinut o dieta renuntand la carbohidrati - adica nu a mai mancat paine, paste fainoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri si, in plus, merge la masaje si la impachetari corporale si face sport cu regularitate.
"Sportul e baza si un pic de atentie la mancare nu strica. De asemenea, nu sunt adepta operatiilor estetice, nu mi-am facut nici macar o injectie", ne-a marturisit Andreea. „Singura mea regula este sa fiu la ora 19:00 la pupitrul stirilor. Dar incerc sa nu mananc mult dulce, sa evit painea, pastele, cartofii, ma rog, tot ce stim sigur ca ne va aduce niste kilograme in plus. Fericirea este cea mai sigura cale catre un look de invidiat.
Din pacate, insa, nu va pot da reteta. Si atunci va doresc sa o gasiti, sa stiti ca, daca veti face, daca veti trai lucruri care va fac fericite, se va vedea. Si bonus: sa faceti un pic de sport in limita timpului", spune Andreea Esca. Pentru Andreea, o zi normala din cursul saptamanii incepe la prima ora si se termina pe intuneric, atunci cand ajunge acasa. In week-end insa, ea isi rezerva timpul pentru a petrece alaturi de familie. Cum Andreea este plecata cam toata ziua, dat fiind faptul ca este angrenata in mai multe proiecte de succes, sotul sau este cel care face lectii cu cei doi copii, Alexia si Aris. Stirista insa nu rateaza sa verifice cunostintele copiilor sai, la limba romana.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
-
USR a depus un proiect de lege pentru introducerea „casei de marcat virtuale"
Deputatul USR Andrei Plujar a depus o inițiativa legislativa prin care comercianții sa poata folosi telefonul, tableta s ...
-
Predicțiile lui Einstein se adeveresc: O gaură neagră supermasivă aflată în rotație modifică structura spațiu-timp
Astronomii observa o gaura neagra care afecteaza țesatura spațiu-timp, confirmand predicțiile lui Einstein și oferind no ...
-
Acest bărbat a comis masacru pe o plajă din Sydney: A fost oprit de un trecător, care l-a dezarmat
Politia din statul australian New South Wales a anuntat ca doua persoane sunt in arest in urma unui incident petrecut pe ...
-
Voi știți de ce mănâncă românii pește de Anul Nou? Ce spune o tradiție moștenită din generație în generație și pe care mulți o cred reală
Romanii se asigura ca pun in aplicare toate obiceiurile transmise din generație in generație de sarbatori, fiindca sunt ...
-
Un nou mister sub Bermuda: O structură gigantică sfidează explicațiile geologilor
O descoperire sub Bermuda scoate la iveala o structura masiva, unica pe Pamant, care ar putea explica de ce insula &bdqu ...
-
Experții avertizează: 5 lucruri pe care nu trebuie să le împărtășiți niciodată cu ChatGPT. Ce pași să urmați dacă deja le-ați partajat
Tot mai mulți oameni folosesc ChatGPT și alte chatbot-uri AI precum Gemini, Copilot și Claude in viața de zi cu zi. Un s ...
-
Diferența cheie dintre o răceală și super-gripa care face ravagii în Europa: 10 simptome care le diferențiază
Diferența cheie dintre super-gripa și raceala consta in apariția brusca și severitatea simptomelor, esențiala pentru pro ...
-
Fost director SIE: România este pregătită pentru război, sărăcie și garanții de miliarde, în timp ce atenția publică este deliberat deturnată
Generalul (r) Silviu Predoiu lanseaza un avertisment dur privind direcția in care este impinsa Romania, intr-un context ...
-
Congresul SUA analizează reguli stricte pentru exportul de ADN sintetic către China și Rusia
Un grup bipartizan de parlamentari americani a propus reguli noi care ar obliga firmele din SUA sa ceara licența inainte ...
-
Cazul care uimește Italia: un fugar care evadase dintr-o închisoare s-a camuflat într-o statuie falsă
Un barbat in varsta de 38 de ani a fost arestat sambata in sudul Italiei, dupa ce primarul orașului l-a vazut pozand ca ...
-
Domeniul în care Inteligența Artificială a preluat aproape complet controlul: Intervenția umană este limitată
Depozitele aflate in centrul lanțurilor globale de aprovizionare se transforma rapid in operațiuni extrem de inteligente ...
-
"Execuție" șocantă în parcare: Șofer român ucisă pe loc de un alt conațional, în Italia. Autopsia confirmă - nu a avut nicio șansă
Detalii noi ies la iveala in cazul camionagiu roman ucis pe 12 octombrie intr-o parcare pentru TIR-uri din zona Bolzano ...
-
Reforma otrăvurilor din alimente: RF Kennedy Jr. va publica ghidul care va interzice alimentele ultraprocesate
RF Kennedy Jr. a vorbit recent despre impactul obezitații și al alimentației asupra sanatații publice, evidențiind totod ...
-
Pur și simplu șoc! Oamenii de știință au găsit cum sa rescrie trecutul quantic care sa influențeze viitorul - fenomenul deja-vu
Dar despre aceasta parte a fizicii cuantice aproape ca nu veți gasi informații, pentru ca toata lumea scrie și vorbește ...
-
Despre pace nici nu mai poate fi vorba. Războiul este mai aproape ca oricând.
Dupa ce UE a decis practic confiscarea activelor Rusiei in valoare de 210 miliarde euro printr-o procedura speciala (pe ...
-
Elon Musk, cel mai bogat om din lume, dezvăluie că opinia sa despre Dumnezeu s-a schimbat
Elon Musk, in varsta de 54 de ani, proprietarul companiilor Tesla, SpaceX și X, este conform Indexului Bloomberg Billion ...
-
RCA pentru trotinete este obligatorie, dar prețurile nu au fost stabilite și nimeni nu vinde asemenea asigurări. Totuși, amenzile mari există
Situație tipic romaneasca pe piața asigurarilor din Romania, de data asta insa cu noi efecte, avand in vedere faptul ca ...
-
Putin îl ridiculizează pe Trump, nu acceptă planul: Refuză banii, el vrea ceva special pentru Rusia
Vladimir Putin nu accepta planul administrației americane pentru pace cu Ucraina propus de Donald Trump, chiar daca este ...
-
Revoluție pe drumurile României. 400 de camere radar fixe vor „patrula” non-stop traficul național. În ce județe vor fi montate și când intră în vigoare
CNAIR a deschis una dintre cele mai ample licitații din ultimii an. Este vorba despre instalarea a 400 de camere video f ...
-
Pastila ieftină prezentată drept „Ozempicul alcoolului" este deja disponibilă pe piață. Cum reduce pofta de a bea: "A funcționat instant pentru mine"
O pastila ieftina este prezentata drept „Ozempicul alcoolului" datorita capacitații sale de a reduce pofta de a co ...
-
Oamenii de știință de la Universitatea Stanford au explicat cum vaccinurile Covid pot provoca leziuni cardiace: anchetă în SUA după decese suspecte
Oamenii de știința de la Universitatea Stanford au dezvaluit cum vaccinurile Covid mRNA pot provoca leziuni celulelor in ...
-
Teleportarea cuantică a ieșit din laborator. S-a realizat prima teleportare cuantică pe internet
Ce parea pana recent un experiment imposibil a fost demonstrat in condiții reale. O echipa de cercetatori din Statele Un ...
-
Se introduce limitarea plăților cash: Noile norme vor intra în vigoare în România de la 1 ianuarie 2027
Romanii vor trebui sa se obișnuiasca cu o noua regula privind plațile in numerar. Uniunea Europeana a decis impunerea un ...
-
Rusia lansează acuzații grave: România şi Polonia s-ar fi implicat în transportul componentelor unei "bombe murdare" pentru Ucraina
Seful trupelor ruse de aparare radiologica, chimica si biologica (NBC), Aleksei Rtiscev, a acuzat Romania si Polonia ca ...
-
Presa europeană anunță spargerea bulei imobiliare din România: tranzacții în picaj, credite tot mai puține și taxe record din 2026
Presa economica europeana titreaza ca „bula imobiliara din Romania s-a spart", dupa ce pe finalul anului s-a inreg ...
-
Editura Nemira lansează un experiment AI care arată cum i-ar putea afecta pe adolescenți noua programă pentru pentru limba și literatura română propusă de MEC
Romania așteapta deja de peste 16 o noua propunere de programa pentru limba romana. Saptamana trecuta, Ministerul Educaț ...
-
Final de an de coșmar pentru România: Prețurile efectiv au bubuit, iar inflația se menține la cote înalte
Rata anuala a inflatiei a stagnat la 9,8% in luna noiembrie a acestui an, in conditiile in care serviciile s-au scumpit ...
-
Soțul unei foste Miss e acuzat că și-a ucis și tranșat soția într-un mod odios. Detalii din anchetă
Soțul unei foste finaliste la Miss Elveția a fost acuzat de uciderea acesteia, dupa o crima macabra care a șocat intreag ...
-
Judecătorii din CSM sesizează Inspecția Judiciară, după documentarul Recorder: Acuză o campanie de destabilizare a puterii judecătoreşti
Sectia pentru judecatori a Consiliului Superior al Magistraturii a decis sesizarea Inspectiei Judiciare pentru efectuare ...
-
Metoda prin care românii sunt păcăliți de AI să plătească mai mult atunci când cumpără pe internet
Comerțul pe internet trece printr-o transformare majora, odata cu implementarea tehnologiilor bazate pe Inteligența Arti ...
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu