Alimente care cresc tensiunea arteriala. Stai departe de ele!
Postat la: 06.04.2018 | Scris de: ZIUA NEWS
0
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala, atunci ar fi indicat sa nu consumi anumite alimente. Acestea iti vor face rau. Iata care sunt mancarurile pe care nu este bine sa le consumi cand te confrunti cu astfel de probleme.
1. Laptele. Contine grasimi. Acestea se pot depune pe peretii arterelor. In plus, in lapte exista si sodiu. Se gaseste in cantitati mai mici decat in alte alimente. Dar, in timp, sodiul poate afecta inima. Daca ai probleme cu tensiunea arteriala, recomandat este sa nu consumi mai mult de 250 de ml de lapte pe saptamana.
2. Branzeturile. Cele din comert contin multa sare. Asta deoarece astfel li se da acel gust inconfundabil. Sunt anumite tipuri de branza care pot fi consumate cu moderatie de catre persoanele care au probleme cu inima. De exemplu, mozarella sau branza emmentaler pot fi consumate, dar nu in exces. La polul opus se afla branza cheddar si feta. Cei care au probleme cu tensiunea arteriala trebuie sa stea departe de aceste alimente.
3. Carnea procesata. Contine conservanti, sodiu, iar acestea cresc riscul de suferi un infarct. De asemenea, carnea procesata creste concentratia grasimilor. Colesterolul se va mari. Drept urmare, si tensiunea arteriala va creste.
4. Muraturile. Chiar daca sunt delicioase, acestea contin multa sare, folosita pentru a le conserva cat mai bine. Daca ai probleme cu tensiunea arteriala, atunci ai grija! Nu consuma muraturi. Mai bine mananci salata de legume proaspete.
5. Alimente care contin zahar. Se stie ca zaharul este inamicul siluetei. De asemenea, poate fi de vina pentru aparitia diabetului. Mai mult decat atat, zaharul poate fi de vina si pentru cresterea tensiunii arteriale. Ai putea consuma, in schimb, fructe proaspete. Sau chiar un compot. Acestea contin mai putine zaharuri.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
ULTIMA ORA
-
O gripă sezonieră agresivă a fost denumită Covid. Ea a venit și a trecut înainte de sfârșitul anului 2019
Pandemia de Covid din 2020 a fost instigată de guverne și ajutată de mass-media corporatistă. Covid-19, cum a fost denumita artificial o gripa sezonieră destul de agresivă, "a venit și și-a făcut treaba sezonieră în toamna-iarna lui 2019", scrie Joel Smalley, expert in biotehnologie.
-
CEO-ul Pfizer afirmă: "Cancerul este noul Covid". Compania lui Bourla se pregătește să lanseze o nouă injecție oncologică ARNm
Directorul general al Pfizer, Albert Bourla, s-a lăudat săptămâna trecută că "cancerul este noul Covid", de pe urma căruia Big Pharma speră să obțină profituri masive prin vânzarea de medicamente împotriva cancerului.
-
Un profesor de medicină japonez avertizează lumea în legătură cu periculoasele injecții cu "replicon autoreplicant"
Renumitul profesor de medicină japonez Masayasu Inoue a avertizat împotriva administrării unui nou tip de "vaccin" cu ARNm fabricat în Japonia, care va fi gata în cursul acestui an.
-
Luxul lui Iohannis si apetitul pentru avioane private: Contract-cadru de 8,5 milioane de lei pentru patru ani
Patru companii au câștigat un acord-cadru pe patru ani pentru servicii de transport aerian de călători în țară și străinătate în urma unei licitații organizate de Administrația Prezidențială, potrivit anunțului oficial de pe portalul achizițiilor publice. Contractul-cadru are valoarea maximă de 8,5 milioane de lei.
-
Cum va fi utilizată inteligența artificială la Festivalul de Film de la Cannes. Ce alte tehnologii vor fi folosite în premieră
Securitatea la cea de-a 77-a ediţie a Festivalului de Film de la Cannes va fi una tehnologizată, cu dispozitive experimentale folosite într-un moment în care planul Vigipirate se află la cel mai înalt nivel, în preajma Jocurilor Olimpice de la Paris.
-
După carnea artificială, cafeaua sintetică e pe Agenda 2030. Si asta "va salva planeta" si ne va scoate din ghearele "crizei climatice"
"O băutură care va apărea în curând pe piață are un gust mai bun decât cafeaua. E făcută din alte ingrediente, dar are un efect similar. Și e de așteptat ca multă lume să opteze de acum pentru ea.", ne anunta Wall Street Journal.
-
Pentru Nicușor Dan, respectul banului public este vorbă în vânt
Nicușor Dan este acuzat în ultima vreme de dublă măsură în ceea ce privește gestionarea bugetul public. Pe de o parte, actualul edil declară faptul că prin acțiunile sale a salvat Primăria Capitalei de la faliment și este un garant pentru cheltuirea judicioasă a banului public.
-
Austria încearcă să limiteze migraţia pentru reîntregirea familiilor prin teste ADN de rudenie
Cancelarul austriac Karl Nehammer vrea efectuarea de teste ADN în cazul rudelor persoanelor care beneficiază de statut de refugiat în Austria pentru a reduce afluxul de imigranţi în ţară.
-
Klaus Iohannis e de râsul lumii in UE. Ce loc ocupa presedintele României intr-un clasament al nepopularității
Potrivit unui sondaj realizat de GLOBSEC, Klaus Iohannis este cel mai nepopular președinte dintre cei 9 șefi de state excomuniste membre ale Uniunii Europene.
DIN CATEGORIE
- TOP CITITE
- TOP COMENTATE
- 1.O invenție revoluționară. Levitația a devenit posibilă
- 2.Misiune indeplinita: Anca Dragu a predat Republica Moldova la cheie pentru companiile străine care sunt deja în România
- 3.Suveica mafiei din agricultură: importăm porumb din Ungaria, mere din Polonia şi conserve de roşii din Turcia și dam totul la export
- 4.Yuval Noah Harari: "Când va veni potopul elitele vor construi o arcă și îi vor lăsa pe ceilalți să se înece!"
- 5. Poti sa pierzi tot prin Escrocheria "Mă auziți acum?" Motivul pentru care să nu răspunzi cu "Da"
- 6.Sute de mii de japonezi se revoltă împotriva "Tiranicului Tratat privind pandemiile al OMS"!
- 7.Părintele Pimen Vlad face dezvăluiri cutremurătoare: De unde vine, de fapt, Lumina Sfântă de la Ierusalim!
- 8.Se pregătește pandemia de gripă aviara cu transmitere la om ca sa se puna in aplicare tratatul OMS
- 9.Dorel Vișan, Laura și Ciprian Mega, pe covorul roșu la Moscova! Filmul "21 de rubini" selectat de către Nikita Mihalkov pentru "Oscarul BRICS".
- 10.Geoinginerie financiară: trilioane de aerosoli vor fi pulverizati din avion împotriva încălzirii globale
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu