Cistita: ce este, care sunt cauzele, remediile naturale și alimentele de evitat
Postat la: 30.09.2022 | Scris de: ZIUA NEWS

Cistita este o afecțiune frecventă, caracterizată prin durere la urinare, stare generală de rău, febră, eliminare frecventă a cantităților mici de urină cu senzația de golire incompletă a vezicii. Cistita creează un mare disconfort, iar din acest motiv, este important să găsești cea mai eficientă terapie sau remediu naturist pentru a o combate simplu și cât se poate de rapid.
Prevenirea este cea mai de dorit opțiune în ceea ce privește această afecțiune, dar în cazul în care apare, este util să știi ce este cistita și care sunt cauzele respectiv simptomele acesteia.
Cistita: cauze și simptome
Cistita este o inflamație a vezicii urinare, cel mai adesea de origine bacteriană. Din motive anatomice, este o afecțiune mai frecventă la femei deoarece uretra feminină (canalul din care curge urina) este mai scurtă cea masculină, este mai aproape de orificiul anal și, prin urmare, mai expusă bacteriilor din fecale.
Deși în mult mai puține cazuri, cistita poate afecta și bărbații, în special pe cei care suferă de hipertrofie sau inflamație a prostatei.
Care sunt cauzele cistitei?
- Stress
- Terapii cu antibiotice de lungă durată
- Igienă personală precară
- Anumite produse de igienă intimă
- Utilizarea absorbanților interni
Din fericire, simptomele cistitei sunt ușor de recunoscut și acest lucru îți permite să acționezi rapid pentru a o trata. Principalul simptom este senzația de arsură la urinare, care este aproape întotdeauna urmată de dureri abdominale asemănătoare crampelor și de senzația de golire incompletă a vezicii urinare.
Acest lucru este asociat cu o creștere a nevoii de a urina, dar cu o cantitate scăzută de urină evacuată, care poate fi tulbure și puternic mirositoare. În unele cazuri, sângele poate fi prezent și în urină, situație în care intervine cistita hemoragică.
Cistita: remedii naturiste
Când apar primele simptome de cistită, este bine să te adresezi medicului, care îți poate recomanda un test de urocultură și îți poate prescrie un tratament pentru cistita cu antibiotice.
Unele remedii naturale precum și obiceiuri pot ajuta, de asemenea, la contracararea simptomelor cistitei:
- Consumă fermenți lactici pentru reechilibrarea florei intestinale
- Suplimentele cu merișoare sunt utile deoarece au proprietăți antiinflamatorii și ajută la prevenirea și contracararea simptomelor de cistită.
- Bea multă apă pentru a ajuta organismul să elimine bacteriile
- Fă băi calde, dar evită săpunul și produsele parfumate, deoarece acestea pot irita vezica urinară
- Evită îmbrăcămintea strâmtă
- Folosește lenjerie intimă de bumbac
- Evitați alcoolul, cafeaua și sucurile de fructe, deoarece acestea pot irita vezica urinară
- Ia analgezice simple fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen
- Bicarbonatul de sodiu sau citratul de potasiu pot ajuta la reducerea acidității urinei
- Urmează o dietă sănătoasă și echilibrată
Cistita: ce să mănânci pentru a o preveni
Este foarte important să adopți o alimentație sănătoasă și echilibrata mai ales în cazul cistitei. Pentru menținerea sănătății urinare, este foarte important ca intestinul să funcționeze în mod optim. Pentru asta, e bine să consumi alimente probiotice, deoarece acestea întăresc funcțiile intestinului și susțin sistemul imunitar. Aceste alimente conțin bacterii benefice. Iaurtul, chefirul, varza murată sunt doar câteva exemple.
În plus, se recomandă consumul de alimente cu efect antiinflamator, printre care:
- fructe: în special afine, coacăze, kiwi și fructe de pădure. Pepenele verde și ananasul sunt recomandate pentru conținutul ridicat de potasiu.
- legume: in special cele hidratante, precum salata, castraveții și țelina. Este de preferat să consumi legume cu puțin sodiu dar bogate in potasiu precum: conopidă, morcovi, salata verde, broccoli, spanac.
- usturoi și ceapă, pentru proprietățile lor antimicrobiene
- cereale integrale
- brânzeturi proaspete cu puține grăsimi și maturate
- pește proaspăt
- ulei de măsline extra virgin
- carbohidrați complecși conținuti în alimente precum pâinea integrală, orezul brun, fasolea, quinoa și cartofii dulci.
Cistita: alimente de evitat
În timpul unui episod de cistită sau în cazul recidivelor frecvente, e bine să eviți consumul de alimente acide precum ceai, cafea, băuturi alcoolice sau ciocolată caldă. De asemenea, este indicat să eviți alimentele procesate, prăjite și condimentate.
Citricele și sucurile de căpșuni trebuie consumate cu moderație deoarece conțin acid ascorbic (vitamina C) care poate acționa ca iritant al vezicii urinare, deși pe de altă parte combate infecțiile și are proprietăți antioxidante. În plus, zaharurile și carbohidrații simpli trebuie evitați, întrucât facilitează dezvoltarea bacteriilor.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
-
O descoperire uriasa despre legatura mamă - făt. Dovada stiintifică a relatiei indestructibile ce ramane după naștere
Cand mamele sunt insarcinate, celulele bebelușului migreaza in sangele lor și apoi se invart inapoi in bebeluș, se numeș ...
-
Un selfie ar putea oferi mai multe informații despre sănătatea ta decât un set întreg de analize, grație unui nou algoritm AI
O echipa de oameni de știința de la centrul de cercetare Mass General Brigham, SUA, a creat un algoritm de inteligența a ...
-
Descoperire revoluționară: Blocarea morții celulare deschide calea spre tratarea bolilor neurodegenerative, inclusiv Parkinson și Alzheimer
O echipa de cercetatori de la Institutul de Cercetare Medicala Walter and Eliza Hall (WEHI), inclusiv experți de la Cent ...
-
Marian Munteanu tine neapărat sa ne convingă că satul românesc de odinioară mai există in "noi înșine"!
Pe 14 mai 2025, la sala Dalles din Capitala, are loc o lansare de carte mai putin obisnuita. In sensul ca autorul "coboa ...
-
Rusia este responsabilă pentru doborârea zborului MH17 al Malaysian Airlines, a decis o instanță ONU
Consiliul Aviației al ONU a decis luni ca Rusia este responsabila pentru doborarea unui avion malaysian deasupra Ucraine ...
-
NASA dezvăluie cel mai mare șoc geomagnetic din ultimii 20 de ani: Pericol uriaș pentru omenire
Agenția spațiala americana NASA a dezvaluit cum o furtuna geomagnetica puternica denumita Gannon, un eveniment din clasa ...
-
China vine cu un răspuns pentru Windows 11 și macOS. Huawei lansează sistemul de operare HarmonyOS pentru PC: ce știe să facă
Huawei accelereaza procesul de desprindere de ecosistemele tehnologice vestice și face un pas major in aceasta direcție: ...
-
Alchimie modernă: Aur din plumb, în inima acceleratorului CERN. In curand metalul pretios va deveni la fel de banal precum otelul
Timp de secole, alchimiștii au visat sa transforme plumbul, un metal banal și ieftin, in prețiosul aur. O legenda, un mi ...
-
TOP 5 greșeli de evitat când joci la cazinouri online
Jocurile de noroc la cazinourile online pot reprezenta o modalitate accesibila de distracție. Însa, fara o abordar ...
-
Halucinațiile AI devin din ce în ce mai grave. Și nu, nu vor dispărea prea curând
Deși OpenAI, Google și alți giganți tehnologici au lansat in ultimele luni actualizari menite sa imbunatațeasca capacita ...
-
Scandalul achiziției de vaccinuri - Ursula von der Leyen poate suferi "o rușine majoră" în problema SMS-urilor ascunse
Moștenirea Ursulei von der Leyen in calitate de președinte al Comisiei Europene se va confrunta cu o provocare uriașa sa ...
-
Blocaj la CNPP: Taloanele de pensie pentru luna mai lipsesc din conturi; e panică printre vârstnici
Pensionarii din Romania care iși verifica lunar talonul de pensie electronic in contul online de pe portalul CNPP au con ...
-
Descoperire epocală: Primele două imagini ale planetei X. Ea se ascunde pe o orbită extrem de alungită în jurul Soarelui. Sumerienii o numeau Nibiru
Experții spun ca un obiect misterios care tocmai a fost observat in doua studii in infraroșu ale cerului este cea mai pu ...
-
Paradoxul remarcat de un psiholog: de ce George Simion e văzut ca un lider mai atractiv decât Nicușor Dan?
Psihologul Mihai Copaceanu a analizat profilul celor doi finaliști la prezidențiale, George Simion și Nicușor Dan, și ex ...
-
Olanda a folosit anchetatori sub acoperire pentru a afla dacă tezaurul dacic furat a fost sau nu topit. Aceștia s-au dat drept colecționari
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept colectionari pentru a afla unde se afla tezaurul dacic care a fost ...
-
Avertismentul lansat în 2014 de Stephen Hawking despre „singularitate" e mai de actualitate ca oricând
Stephen Hawking, unul dintre cei mai cunoscuți fizicieni ai ultimului secol, a exprimat in 2014 ingrijorari sumbre cu pr ...
-
Serghei Mizil sare la gâtul lui Traian Băsescu: "Ura dintre români a apărut din cauza lui! L-au scos acum de la naftalină!"
Serghei Mizil a facut acuzații referitoare la implicarea lui Traian Basescu in politica actuala și la susținerea acestui ...
-
Un student uimește lumea: a descoperit un lichid care sfidează legile fizicii
Uneori, știința avanseaza cu ajutorul unei scantei de geniu. Alteori, se intampla din intamplare, cum ar fi cazul unui s ...
-
COVID-19: Au avut chinezii dreptate? De unde a pornit virusul. Studiul care zguduie tot ceea ce se credea inițial
Cercetatori din Statele Unite susțin ca au identificat momentul și locul in care COVID-19 ar fi aparut pentru prima data ...
-
Spania limitează drastic circulația banilor cash - Amenzi de până la 150.000 de euro
Spania a introdus noi masuri prin care persoanele fizice trebuie sa notifice autoritațile fiscale naționale inainte de a ...
-
Apropiați ai presedintelui SUA: Papa Leon este anti Trump și „o marionetă marxistă"
Fostul asociat al președintelui Statelor Unite ale Americii, Donald Trump, Steve Bannon, l-a evaluat astazi pe noul șef ...
-
Falsul polițist care a păzit urnele la alegerile locale din Ploiești. Până și mama lui l-a crezut
Noi detalii din dosarul barbatului cu opt clase și o condamnare, care, ani la rand, s-a dat drept ofițer in cadrul struc ...
-
Fiul de 2 ani al lui Ionel Ganea, în stare gravă. Fostul fotbalist a intrat într-o maşină oprită pe carosabil. Copilul ar fi fost pe scaunul din faţă, neasigurat
Ionel Ganea a fost implicat intr-un grav accident intre Hurez si Fagaras, vineri, cand a intrat intr-o masina oprita pe ...
-
Bomba despre originea COVID-19. Studiul exploziv care zdruncină teoria Chinei și rescrie începutul pandemiei
Cercetatori americani susțin ca au identificat momentul și locul in care COVID-19 ar fi aparut pentru prima data - și, s ...
-
Locuitorii unui oraș turc au avut halucinaţii câteva zile după ce poliția a ars în centrul orașului 20 de tone de canabis
Politia din Lice, sud-estul Turciei, a ars 20 de tone de canabis confiscate de catre autoritati de-a lungul anului 2024, ...
-
Cel mai mare „dogfight" din istoria recentă a aviației? 125 de avioane militare din India și Pakistan s-ar fi duelat timp de o oră / Ce pierderi ar fi suferit cele două puteri nucleare
Un numar de 125 de avioane militare din India și Pakistan s-au confruntat in conflictul izbucnit recent intre cele doua ...
-
Valurile de căldură record din 2023 și 2024 ar putea fi doar o variabilitate naturală, nu un semn al încălzirii globale
În ultimii doi ani, planeta a doborat recorduri ingrijoratoare de temperatura, iar caldura extrema din 2023 și 202 ...
-
Veste uriașă despre boala Alzheimer, considerată timp de decenii o cale fără întoarcere
Timp de decenii, boala Alzheimer a fost considerata o cale fara intoarcere, un declin lent, dar inevitabil al memoriei ș ...
-
Celebră instructoare de Pillates, ucisă cu otravă de soacră și soțul infidel după ce a descoperit aventura acestuia
O tragedie șocanta a avut loc intr-o familie, cand Larissa, instructor de Pilates in varsta de de 37 de ani a murit intr ...
-
Noul Papă și-a presimțit alegerea. De ce nu l-a ascultat pe fratele său care i-a spus să nu ia numele "Leon"
Papa Leon al XIV-lea și-ar fi presimțit alegerea chiar cu o seara inainte de inceperea conclavului, dar nu a ascultat sf ...
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu