Saltele Ortopedice: Ce Sunt, Cum Funcționează și Care Sunt Beneficiile lor
Postat la: 03.04.2023 | Scris de: ZIUA NEWS

Dormitul este o parte importantă a vieții noastre, iar un somn odihnitor și confortabil este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. De aceea, alegerea saltelei potrivite poate face o mare diferență în calitatea somnului nostru. În acest articol vom vorbi despre saltelele ortopedice - ce sunt, cum funcționează și care sunt beneficiile lor pentru sănătatea noastră.
Ce sunt saltelele ortopedice
Saltelele ortopedice sunt proiectate special pentru a oferi sprijin și confort pentru spatele, gâtul și umerii noștri în timpul somnului. Acestea sunt realizate din materiale care oferă o susținere adecvată a coloanei vertebrale și previn apariția durerilor de spate. De asemenea, saltelele ortopedice sunt concepute să reducă presiunea asupra punctelor de presiune ale corpului, ceea ce poate îmbunătăți circulația sângelui și reduce senzația de amorțeală în timpul somnului.
Cum funcționează saltelele ortopedice
Saltelele ortopedice funcționează prin susținerea corectă a coloanei vertebrale și a corpului în timpul somnului. Acestea sunt proiectate să ofere un grad adecvat de fermitate, astfel încât să nu se lase prea mult atunci când corpul este așezat pe ele. Acest lucru ajută la menținerea unei poziții corecte a corpului în timpul somnului și previne apariția durerilor de spate.
De asemenea, saltelele ortopedice sunt concepute pentru a reduce presiunea asupra punctelor de presiune ale corpului. Aceste puncte de presiune sunt adesea localizate în zonele umerilor, gâtului și șoldurilor, și pot provoca disconfort și durere în timpul somnului. Saltelele ortopedice ajută la distribuirea greutății corpului în mod uniform pe întreaga suprafață a saltelei, reducând astfel presiunea asupra acestor puncte de presiune.
Beneficiile saltelelor ortopedice
Există mai multe beneficii ale saltelelor ortopedice pentru sănătatea noastră. Acestea includ:
1. Reducerea durerilor de spate
Unul dintre cele mai mari beneficii ale saltelelor ortopedice este că acestea ajută la reducerea durerilor de spate. Datorită susținerii adecvate a coloanei vertebrale și a corpului, saltelele ortopedice previn apariția durerilor de spate și pot ameliora simptomele existente.
2. Îmbunătățirea circulației sângelui
Saltelele ortopedice sunt concepute pentru a reduce presiunea asupra punctelor de presiune ale corpului. Această reducere a presiunii poate îmbunătăți circulația sângelui și oxigenarea țesuturilor. Aceasta înseamnă că, pe lângă ameliorarea durerilor de spate, saltelele ortopedice pot ajuta la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
3. Reducerea riscului de apariție a alergiilor și astmului
Saltelele ortopedice sunt realizate din materiale care reduc riscul de apariție a alergiilor și astmului. Aceste materiale sunt, de obicei, hipoalergenice și previn acumularea de praf și acarieni în interiorul saltelei. Astfel, saltelele ortopedice pot fi o opțiune mai bună pentru persoanele care suferă de alergii sau astm.
4. Îmbunătățirea poziției de somn
Saltelele ortopedice sunt proiectate pentru a menține o poziție corectă a corpului în timpul somnului. Acest lucru poate ajuta la reducerea presiunii asupra coloanei vertebrale și poate îmbunătăți poziția corpului în timpul somnului. În final, acest lucru poate duce la un somn mai odihnitor și mai confortabil.
5. Prolongarea duratei de viață a saltelei
Saltelele ortopedice sunt realizate din materiale de calitate superioară, care sunt proiectate pentru a oferi o durată de viață mai lungă. Aceasta înseamnă că investiția într-o saltea ortopedică poate fi o alegere mai bună pe termen lung, deoarece veți avea nevoie de o saltea nouă mai puțin frecvent decât în cazul unei saltele obișnuite.
Cum să alegeți o saltea ortopedică
Atunci când alegeți o saltea ortopedică, este important să luați în considerare câteva factori:
Fermitatea: Saltelele ortopedice trebuie să ofere o fermitate adecvată pentru a susține corect corpul. În general, o saltea cu o fermitate medie până la ridicată poate fi o alegere bună pentru majoritatea oamenilor.
Materialul: Materialele folosite în saltelele ortopedice pot varia. Cele mai populare materiale sunt spuma cu memorie, latexul și arcurile înfășurate individual. Înainte de a alege o saltea, asigurați-vă că sunteți familiarizați cu materialele și cu avantajele și dezavantajele lor.
Dimensiunea: Asigurați-vă că alegeți o dimensiune adecvată pentru nevoile și preferințele dvs. de spațiu și de mișcare în timpul somnului. De asemenea, trebuie să luați în considerare dimensiunea patului dvs. atunci când alegeți o saltea. Pentri spațiile mici va recomandăm să luați o saltea 90x200 cm în caz că dormiți singur.
Bugetul: Saltelele ortopedice pot varia în prețuri. Este important să vă stabiliți un buget înainte de a începe să căutați o saltea și să alegeți una care să se încadreze în acesta.
Garanția: Verificați garanția saltelei înainte de a cumpăra. Este important să știți ce este acoperit de garanție și cât timp durează.
Saltelele ortopedice pot fi o alegere excelentă pentru cei care caută un somn odihnitor și confortabil. Acestea oferă susținere și confort adecvat pentru coloana vertebrală și pot ajuta la reducerea durerilor de spate. De asemenea, saltelele ortopedice pot îmbunătăți circulația sângelui și pot reduce riscul de apariție a alergiilor și astmului. Înainte de a cumpăra o saltea ortopedică, asigurați-vă că ați luat în considerare factorii importanți, cum ar fi fermitatea, materialul și dimensiunea.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
-
Google a prezentat modelul Genie 3, un AI capabil să simuleze medii realiste, deschizând drumul către instruirea roboților și vehiculelor autonome
Google DeepMind a prezentat modelul Genie 3, un nou sistem AI capabil sa simuleze medii realiste, deschizand drumul catr ...
-
Cum mâncăm așa ne comportăm. Vin cu adevărat nervii din stomac? S-a aflat legătura dintre digestie și deciziile pripite
Impulsivitatea - acea tendința de a acționa fara prea multa gandire - ar putea avea mai puțin de-a face cu voința și mai ...
-
Proiectul fără cale de întoarcere care șochează lumea: 1.000 de oameni, izolați în cosmos pentru totdeauna
Pe 1 noiembrie 2024, Project Hyperion, o echipa internaționala și interdisciplinara formata din arhitecți, ingineri, ant ...
-
Chirurgii americani au reușit să repornească o inimă în afara corpului. Tehnica revoluționară testată deja 'pe viu' ar putea schimba transplanturile cardiace
Speranța noua pentru transplanturile de inima: doua tehnici revoluționare ar putea salva sute de vieți. Criza de organe ...
-
Decizie luată de Patriarhia Română: Cine va oficia slujba lui Ion Iliescu
Preasfințitul Parinte Timotei Prahoveanul, episcop vicar al Arhiepiscopiei Bucureștilor, va oficia slujba stalpilor mier ...
-
Premierul unui important stat european ia decizii cu ChatGPT: „A căzut pradă psihozei AI-oligarhilor"
Premierul Suediei, Ulf Kristersson, a starnit un val de critici dupa ce a recunoscut ca apeleaza frecvent la instrumente ...
-
"Sărac și cinstit", Ion Iliescu lasă moștenire o avere importantă. Ar avea un testament prin care transmite totul fiului adoptiv
Primul șef de stat din istoria post-decembrista care s-a autodescris ca fiind „sarac și cinstit", lasa in urma o a ...
-
Departamentul Sănătăţii condus de Robert F. Kennedy jr. renunţă la finanţarea dezvoltării vaccinurilor cu tehnologia ARNm
Departamentul Sanatatii si Serviciilor Sociale (HHS) din SUA, condus de Robert F. Kennedy jr., vazut ca un sceptic al va ...
-
Câți bani economisește un prosumator după ce își instalează fotovoltaice. Facturile zero la electricitate
Un prosumator care a reușit sa iși instaleze panouri fotovoltaice atat cu fonduri proprii, cat și prin Programul Casa Ve ...
-
Amintirile nu se pierd, ci doar se mută. Un nou studiu sugerează că memoria își schimbă constant 'adresa' în creier: Ținem minte totul și nu uităm nimic
Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea Northwestern aduce o perspectiva surprinzatoare asupra modului in ...
-
Studiu revoluționar: cum să slăbești dublu fără să te înfometezi
Un studiu recent, publicat in Nature Medicine, a fost primul care a comparat in condiții reale - adica in „viața d ...
-
Ai voie să lași câinele liber în curte? Ce spune legea și ce obligații au stăpânii animalelor de companie
Mulți stapani de animale se intreaba daca au voie, din punct de vedere legal, sa lase cainele liber in curte, fara sa-l ...
-
A fost găsit declansatorul somnului: Cercetătorii de la Oxford știu acum unde este mecanismul din creier care ne adoarme instant
Cercetatorii de la Universitatea Oxford au identificat un mecanism biologic care ar putea explica de ce somnul este vita ...
-
Viorel Hrebenciuc: „Iliescu a păstrat România în granițele actuale și a pus bazele integrării în UE și NATO"
Fostul lider PSD, Viorel Hrebenciuc, a declarat la Euronews Romania ca Ion Iliescu a avut un rol decisiv in menținerea R ...
-
Transformă-ți curtea într-un spațiu funcțional cu echipamentele potrivite
Curtea casei tale este mai mult decat un spațiu verde. Este locul unde plantezi, intreții, relaxezi și poate chiar culti ...
-
Ion Iliescu a murit la 95 de ani pe patul de spital. Fostul presedinte al Romaniei va fi inmormantat cu onoruri speciale
Ion Iliescu a murit la 95 de ani. Fostul presedinte al Romaniei era internat de doua luni la Spitalul SRI Agrippa Ionesc ...
-
Şapte vulcani s-au „trezit" simultan după cutremurul din Peninsula Kamceatka
Sapte vulcani au devenit activi simultan, pentru prima data in aproape 300 de ani, in Peninsula Kamceatka din Orientul & ...
-
Legea care zice ca protejează libertatea mass-media în Europa intră în vigoare începând cu 8 august. Ce prevede noua legislație europeană
O noua legislație menita sa reglementeze mass-media in Uniunea Europeana (UE) va intra pe deplin in vigoare la 8 august. ...
-
Studiu FMI: Cât de pregătită este economia României să treacă la inteligența artificială?
Inteligența artificiala este pregatita sa remodeleze economia globala, insa perspectivele sunt divergente, a scris pe re ...
-
Român condamnat la 10 ani de închisoare în SUA pentru că a clonat zeci de mii de carduri. Fura ajutoarele sociale ale nevoiașilor și locuia la Hollywood
Un imigrant ilegal din Romania a fost condamnat astazi la 120 de luni intr-o inchisoare federala pentru ca a clonat (ski ...
-
Dan Cristian Popescu, fost viceprimar al Sectorului 2, candideaza fara niciun ban public la Primaria Capitalei
Dan Cristian Popescu, actual consilier general al Municipiului București, candideaza pentru conducerea PMB. Cursa electo ...
-
Procurorul general al SUA a ordonat lansarea unei anchete asupra unor acuzaţii grave ce îl vizează pe Barack Obama
Procurorul general Pam Bondi a ordonat procurorilor federali sa lanseze o ancheta validata de un mare juriu cu privire l ...
-
De ce au miezul necopt si fibros rosiile de anul acesta
Tot mai mulți cumparatori au observat anul acesta ca roșiile, in special cele de dimensiuni mai mari, sunt verzi pe inte ...
-
Mâncarea oribilă, servită pacienților dintr-un spital. Ministrul Sanatatii: Ești ceea ce le servești pacienților tăi
Ministrul Sanatații, Alexandru Rogobete, a publicat luni noaptea imagini revoltatoare cu mancarea servita pacienților la ...
-
Șobolani uriași, de jumătate de metru, cutreieră străzile aglomerate ale celor mai vizitate orașe. Turiștii sunt șocați
Valurile de caldura și aglomerația turistica au transformat marile orașe in adevarate terenuri de joaca pentru șobolani, ...
-
Studiu: Modul în care dormi dăunează vaselor de sânge din creier și crește riscul de demență
Somnul agitat și trezirile frecvente in timpul nopții pot afecta sanatatea creierului, provocand leziuni ale vaselor de ...
-
Elon Musk: Uniunea Europeana distruge democrația din toata zona comunitara
Elon Musk a cerut tuturor țarilor UE sa paraseasca blocul comunitar din cauza amenințarii la adresa democrației. Antrep ...
-
Cazurile cu noua varianta de COVID-19 au explodat în România: Peste 1.700 de infectări din care șapte oameni au murit
Numarul cazurilor de infectare cu SARS-CoV-2 pare ca a explodat iultima perioada, in crestere in luna iulie cu peste 230 ...
-
O sa fie festival: Gabriela Firea față în față cu Anca Alexandrescu in lupta pentru Primaria Capitalei
Liniștea aparenta de pe scena electorala bucureșteana este tulburata din nou, pe masura ce viitoarele alegeri locale se ...
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu